你好。1.飲食宜清淡：宜多進(jìn)食新鮮蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等；多吃水果，如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。2.食物要富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是維持人類生命活動(dòng)最重要的營養(yǎng)素之一，以利于肝細(xì)胞的再生和修復(fù)。這類食物有牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆制品等。3.補(bǔ)充微量元素：宜補(bǔ)充含微量元素和礦物質(zhì)的食物，如海藻、牡蠣、香菇、芝麻、大棗、杞子等。

你好，一般多吃含B族維生素的食物,保護(hù)肝臟,飲食清淡,禁食辛辣,生冷,油膩的食物,應(yīng)禁煙禁酒,勿勞累.乙肝肝炎沒有特效療法.建議檢查肝功,只要肝功檢查正常,不要擔(dān)心.但是平時(shí)一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果。

您好,肝炎是肝臟的炎癥.肝炎的原因可能不同,最常見的是病毒造成的,此外還有自身免疫造成的.肝病三分治七分養(yǎng).您需要保持良好的情緒,注意飲食上的調(diào)理,飲食原則是清淡,易消化,富有營養(yǎng).適當(dāng)吃一些禽蛋,牛奶,豆?jié){,瘦肉,魚湯,有利于受損的肝細(xì)胞修復(fù).并且進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),有利于病情恢復(fù).