患了更年期綜合征該怎么辦？
2016-01-20 15:47
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小姨是個非常理智的女人，可是最近姨父來我家跟我媽媽說，讓我媽媽去勸勸姨姨。說是小姨最近總是無緣無故的發脾氣，姨父怎么做姨姨都看不順眼。說小姨是更年期綜合征。
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孟慶福 醫師
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更年期綜合征是指婦女在圍絕經期或其后，因卵巢功能逐漸衰退或喪失，以致雌激素水平下降所引起的以植物神經功能紊亂、代謝障礙為主的一系列癥候群。多發生于45-55歲多間，一般在絕經過渡期月經紊亂時，這些癥狀已經開始出現，可持續至絕經后2-3年，僅少數人到絕經5-10年后癥狀才能減輕或消失。
2016-01-21 14:32
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好，更年期時，輕微的癥狀可以通過自己調節可以緩解，平時多食用含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、魚、蝦、蟹、芝麻等，或適量補充鈣劑和維生素D，
2016-01-21 10:05
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