葉黃素攝入過少，導致視力退化。葉黃素屬于類胡蘿卜素，新鮮的綠葉蔬菜和柑橘水果中含量豐富。葉黃素對視網膜的黃斑（黃斑是人眼睛看東西重要部位，相當于照相機的底片，底片變壞，不能感光，無法清晰成像。黃斑變性，視力下降，直至視力喪失。）有重要保護作用。統計顯示，城市學生的近視發病率遠遠高于農村學生。主要原因就是：農村孩子每天都吃直接從地里采來的綠色蔬菜，葉黃素攝入充分；相比較而言，城市孩子攝入新鮮綠色蔬菜要少得多，葉黃素攝入相對不足。

你好，綠豆養肝，肝臟的健康與否關系著眼睛的好壞。近視眼，說明肝臟有問題。喝綠豆湯補肝，從而會改善視力問題，在中醫上是有依據的。但是這個食療僅僅是針對近視很輕的病人使用的。你的情況效果不會很好。但是建議你試一下。直接用涼水煮.煮開8分鐘左右倒出來.就是綠豆湯.綠豆不用泡.晚上吃.喝多少隨意。希望對你有幫助。

青少年發生近視，主要由于看書寫字的姿勢不正確，或者光線不合適，場所不適宜，持續用眼過度，使眼的調節裝置過度緊張，屈光能力增強造成的。這種屈光性近視稱為“假性近視”，這時只注意用眼衛生，堅持做眼保健操等，可以使視力恢復正常。發生假性近視以后，如仍不注意，不采取有效措施，就會造成眼珠前后徑過長，變成真性近視。這時，視力就不大容易恢復正常了。如果是寒涼體質就不能多喝.綠豆湯對近視眼沒有多大的作用.只是幫助肝臟解毒.