你好,這可考慮吃些補氣的中藥的,可選擇四君子湯.感謝您的信任,希望您能一如既往的支持我們!

你好，這個必須多注意，平時多加注意。平時宜吃具有補氣作用的食物,宜吃性平味甘或甘溫之物,宜吃營養豐富,容易消化的平補食品.忌吃破氣耗氣之物,忌吃生冷性涼食品,忌吃油膩，祝你早日康復

氣虛者需補氣，補氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。氣虛忌食物品：山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍、蘿卜纓、芫荽（香菜）、蕪菁（大頭菜）、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉；

你好，從你描述的這些癥狀看不光是氣虛癥狀，而且還伴有血虛癥狀，屬于氣血兩虛證目前的情況平時注意好體育鍛煉，增強體質，促進全身氣血運行流暢，藥物上可以服用一下補益氣血類，如人參歸脾丸或十全大補丸類，飲食多樣化，避免挑食和偏食。

你好，可考慮吃些中草藥四君子湯來補氣或中成藥黃芪精口服液來調理的。