您好，中醫認為腰痛是由于積勞損傷、腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻、氣血運行不暢所致，故此中醫以舒筋活絡、行氣活血、散寒化濕、滋補肝腎進行辯證施治?；颊呖赏庥渺靼蔡蒙褶r消痛貼，散寒除濕、通經疏絡、化瘀止痛，同時輔以飲食壯腰補腎，以達到標本兼顧目的。日常注意：1、多休息，不要過度勞累。2、適當的鍛煉身體有助于促進恢復。3、飲食方面可以適當的補腎填虛。

出現腰痛癥狀希望檢查清楚。做腰椎拍片或MRI。還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能。可以牽引，理療，紅外線，推拿按摩治療。對癥選用消炎鎮痛藥物消炎痛、布洛芬，軟骨藥物壯骨關節丸，壯腰健腎丸治療的。避免長期彎腰工作，還要注意腰肌勞損的可能的。

這種情況有可能是腰椎間盤突出壓迫神經引起的腰痛。推薦用【腰椎間盤突出專用自熱貼】（山東朱氏堂）治療效果好。

你好：一是考慮腰肌勞損，二是與腰椎疾病有關，另外就是腎等其他的問題。建議：最好是到醫院的骨科檢查一下，順便做個腎臟彩超檢查和尿常規檢查，排除下腎結石。以上是對“腰痛像一跟筋拉著疼痛，請醫生指點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你所說的這種情況是腰部肌肉的不適，受涼或勞累是常見的原因。應該合理的調整，避免長期保持某一種姿勢，適當的活動，飲食生活規律有序，避免受涼熬夜勞累，調整好心態，逐漸地改善減輕，避免反復出現。