患者您好，骨質疏松的治療方法骨質疏松患者飲食的烹調方法也相當重要，一些蔬菜如菠菜、莧菜等，含有較多的草酸，影響鈣的吸收。如果將這些菜在沸水中焯一下，濾去水再烹調，可減少部分草酸。再則谷類中含植酸酶，可分解植酸鹽釋放出游離鈣和磷，增加利用率。植酸酶在55℃環境下活性最高，為了增加植酸酶的活性，可以先將大米加適量的水浸泡后再洗，在面粉、玉米粉、豆粉中加發酵劑發酵并延長發酵時間，均可使植酸水解，使游離鈣增加。如有疑問，建議到當地公立醫院就診。

飲食治療的關鍵是合理安排飲食結構。老年人要多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品，以彌補體內與骨代謝有關的物質的不足。飲食治療貴在長期、合理地調節飲食并持之以恒，短時間內暴飲暴食不但對身體無益，反而有害。有時間也可以多曬曬太陽，可以有效的補鈣的。

你好。對于原發性骨質疏松癥的治療仍以藥物為主。治療的目的有兩個：預防病理性骨折和解除腰背痛。因為骨質疏松癥是由于骨質吸收增加，而與此相關的骨形成不能充分進行所引起。所以要廣泛使用抑制骨吸收的藥物；如鈣劑、雌激素、降鈣素等。另一類是促進骨形成藥物

因為骨質疏松癥是由于骨質吸收增加，而與此相關的骨形成不能充分進行所引起。所以要廣泛使用抑制骨吸收的藥物；如鈣劑、雌激素、降鈣素等。另一類是促進骨形成藥物，如氟化物、二膦酸鹽類、甲狀旁腺素等。

您好！你現在正值中年，不建議用藥，不妨采用體育治療，簡稱體療，這種方法是通過體育活動，調節全身代謝狀態，改善骨恪血液循環狀況，增加外力對骨路的剌激，從而緩解骨質疏松。堅持下去，效果很好的。

你好，骨質疏松是缺鈣導致，可以進行補鈣治療。可以口服酸鈣和維生素治療。平時多吃含鈣多的食物，另外可以多注意段練身體，有效的段練身體也是治療骨質疏松的一種方法。