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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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健康指導(dǎo):人的標(biāo)準(zhǔn)體重為身高減105,得到的公斤數(shù)與現(xiàn)在的體重公斤對比,小于或等于就沒有問題。肌肉多附著于骨骼周圍,對身體外形的影響較小,堅(jiān)持鍛煉雖然肌肉分量會增加,但是對外表的影響不如脂肪,可以放心運(yùn)動。如果還是不想增加肌肉的分量,可以選擇低強(qiáng)度的運(yùn)動。
2016-01-21 09:22
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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增加肌肉會增加重量.因?yàn)榧∪庾兘Y(jié)實(shí)就要增加重量
2016-01-20 23:26
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