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回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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呵呵，當然要注意休息，不要長時間伏案工作，多做頸部運動！
2016-01-21 05:29
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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不要長期坐在電腦前,枕頭要調換為適合高度的,適當的可以做一做頸部的按摩,多按摩一下肩部和頸部中間位置的肌肉
2016-01-21 01:38
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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我也有此類問題,可能要自己注意點了.多做頸椎運動.
2016-01-20 15:14
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