您好,建議您可以口服鈣片,活絡丸.老年人小腿經常疼痛,在無外傷史的情況下多考慮是缺鈣和反復受涼所引起,您除了口服藥外還可以做1-2療程的針灸,按摩.可以改善它的血液循環,中醫認為不通則痛,那么我們使它血液運行正常就不痛了,同時采用艾灸療法,可以溫經通絡的作用.在家護理方面,要注意保暖,平常在家可以每天睡前熱敷局部.加強鍛煉.以上是對“老年人小腿疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好!這種情況有可能是缺鈣引起的.我建議到醫院化驗血清鈣.然后服用鈣片治療.

你可能是老年性腰椎管狹窄,去醫院拍腰椎CT,必要時讓醫生查一下有沒有下肢血管的問題,

你好,你的情況屬于局部肌肉痙攣引起的癥狀,建議你到醫院進行局部封閉治療效果佳,建議注射液中加用維生素B12,祝你早日康復

老年人腿痛如果排除風濕外老年人腿痛的原因：老人出現腿痛,或間歇性跛行和走路沒勁兒時,可能是血管堵塞了,應該考慮看外周血管科.供應四肢血液的血管稱為外周血管.在老年人中,由外周血管堵塞引起的四肢不適很常見,常常誤認為“老年關節病,體力不好,或坐骨神經有問題等.腿痛癥狀不能只當成是老年慢性病,不著急慢慢地治療,最終延誤診治良機.關節病和神經病變引起的腿痛和外周血管病變引起的腿痛是可以區分開的.前者引起的腿痛是持續性的,而后者是間歇性跛行和疼痛,如行走幾分鐘后出現小腿,臀部,髖部或足弓疼痛,發緊,僵硬或沉重,但休息幾分鐘后又能恢復行走,反反復復.另外：1.骨質疏松2.間歇性跛行：是否經常感到四肢無力,容易疲勞或出現四肢冰冷和麻木的感覺?您是否有小腿肚或足部乏力,酸脹,疼痛的感覺,休息后疼痛又會消失.是否在不運動的情況下,您的足趾,足部或小腿肚也出現持續性的疼痛,到了夜里更為劇烈,這些癥狀要考慮間歇性跛行3.血管間歇性跛行：血管間歇性跛行與神經間歇性跛行的表現有點相似,但是兩種完全不同的疾病.前者屬于血管外科疾病,后者屬于骨科范疇.由于兩者的發病都在老年期,脊柱和血管的改變可以同時存在,所以發病表現相似,不易區別.血管間歇性跛行患者疼痛更大程度上與運動有關,而不是和脊柱姿勢的變化有關.其癥狀好發單側,伴有冷感,一般沒有感覺麻痹,步行停止癥狀即可改善,消失,最重要的是因為動脈閉塞,這一側的足背動脈搏動一定減弱或消失.4.骨性關節炎是以關節軟骨退化,變性,增生為病理特點的關節病變,大多起病隱匿,進展緩慢,最突出的癥狀是關節酸痛,其特點是：疼痛-緩解-再疼痛,反復發作.清晨起床時疼痛較劇,稍活動后疼痛即緩解,活動過頻疼痛又再起,休息后可再度緩解.若處于某位置過久或活動多時,疼痛又起,可聽到關節粗糙摩擦聲.隨年齡增長,癥狀會逐漸增重,還可影響其他關節部位.判斷骨性關節炎主要依靠X線檢查,關節間隙不等寬或狹窄,關節處的骨質疏松,骨質增生或關節膨大乃至變形,軟骨下骨板硬化和骨贅形成等,是骨性關節炎的基本特征.防骨質疏松,平時多注意合理飲食,定期運動.保持均衡飲食確保攝取足夠的鈣質及維生素D,如高鈣低脂的鮮奶及芝士,魚類及深綠色的菜都是好的選擇.根據體質的陰陽偏頗,定期選服補腎之品,在一定程度上能穩定和提高人的性激素水平,間接抑制破骨細胞的骨吸收活動.應戒煙及避免過量飲酒,及時防治全身性代謝性疾病,如高血壓,糖尿病,痛風等.堅持適當運動長期堅持循序漸進的運動,如游泳,保健操,太極拳,散步等,不僅可減緩骨量的丟失,還可明顯提高骨鹽含量,促進骨細胞的活性.但不宜參加劇烈運動,尤其是引起肌肉過度酸痛的運動.打拳,跳舞時轉身,轉頸及彎腰動作不宜太猛,避免上下跳.可根據個人的身體狀況做一些負重的運動,如爬坡,上樓梯等,幫助建立骨骼的鈣質儲備.工作,活動或休息時,均不要長時間處于同一體位或姿態,要經常進行動作位置的變換調整.預防腿部衰老5法1,以手扶墻或桌子,分別用單足站立10秒鐘,左右交替20次.2,以手扶墻或桌子,抬起腳后跟,然后下蹲5秒鐘,使胸部盡量貼近大腿,反復做15～20次,注意蹲下起立時動作要慢.3,扶墻或桌子,用腳跟踢自己的臀部,左右交替20～30次.4,坐在沙發或椅子上,壓膝壓髖,用雙手把持住小腿中上段,使大腿分開,合攏,使髖部盡量外展,做10～20次.5,平臥床上,左腿盡力屈髖屈膝,雙手抱住下肢使膝關節盡量貼近同側肩部,停留3～5秒鐘復原,左右交替,20～30次.