健康指導：你好，根據你描述的情況如果有高血壓方面的狀況，需要注意平時飲食不要吃咸的，要吃的清淡，不要吃油膩辛辣刺激的食物，還有需要注意多運動，鍛煉身體，提高自身身體抵抗力方面的，希望對你可以有一定幫助

深海魚油，卵磷脂屬于軟化血管的保健性藥品，不能代替降血壓的藥物。可以作為輔助治療進行口服，不能作為治療藥物。您需要每天進行測量血壓，如果經常高，需要長期服用降壓藥物，如果僅僅一次，短暫性高血壓，可以通過飲食規律，加強體育鍛煉，保證心情的舒暢，保證良好的睡眠來進行保健，避免血壓增高祝心情快樂

您好，高血壓患者應該通過基礎治療及長期應用降壓藥物使血壓維持在正常水平，而您所說的屬于保健品，可以起到輔助作用，但是不能起到降壓作用建議您平時注意低鹽飲食，適當的進行體育鍛煉，如果伴有肥胖應該減輕體重，保持心情愉悅，定期檢查血壓情況，按時規律應用降壓藥物使血壓維持在正常水平

健康指導：深海魚油卵磷脂可以吃，這都是對血管有很大幫助的產品，對于高血壓在服用藥物的同時，跟著吃一些清理血栓的藥物配合著，平時可以適當吃些柚子，獼猴桃等富含維生素C多的水果可以有助于血壓的調節。

健康指導：高血壓患者建議飲食宜清淡而富于營養，忌肥甘辛辣過咸與灸溥煎炒。戒忌煙酒。失眠者睡前忌茶與咖啡。忌食煙酒、動物內臟、少吃甜食。海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚、深海卵磷脂有一定的作用，但是不能去根兒，建議還是要養