性生活頻率，這不是固定的，需要看雙方的體質，及性欲而定。如果一方體質較弱的，應節制性欲，如果雙方身體較好，性生活頻率可以根據需要增加。

你好，根據你描述的情況，一般來講30歲左右應該是20天內過7次性生活最好，約三天1次；而有時候頻次不是罪重要的，性生活的質量更重要其實，對于性生活的頻次只要是夫妻雙方認可，身體沒有不適就是最適合的，沒有絕對的標準

你好，夫妻同房的次數一周最好不要超過2次，當然這個次數也不是絕對的，只要夫妻雙方不感覺勞累即可！夫妻同房是為了讓夫妻之間的關系更加的水乳交融，沒有具體的限制的，但是一般來說如果過頻的同房的話，會導致男性發生慢性的前列腺炎，女性更容易得婦科炎癥，所以一周最好不要超過2次！

進行性生活的次數，應該以第二天不感覺到疲乏，和長久之后沒有身體不適為好，例如身體出現虛弱等。30歲左右的人群，一般建議一個星期進行2-3次性生活，注意性生活之后是否有身體不適等出現。

你好這個情況因人而異的，一般2-3天一次正常啊