你好，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的。

您好朋友手淫一般不會引起任何的疾病。頻繁、重度的手淫可引起疾病像前列前可以喝一杯純牛奶.可以服用藥物六味地黃丸治療。腺炎，遺精，早泄、陽痿等，不育也是有可能的。因此建議減少手淫次數(shù)，加強(qiáng)鍛煉。一般未婚男性手淫1周1-2次為宜，建議注意多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),不要吃寒涼食物.。

您好，手淫本身不是一種疾病，一般不會帶來負(fù)面影響，長期過度手淫即可嚴(yán)重影響一個人的體質(zhì)，造成腎虧，不良的手淫習(xí)慣也會造成一個人性欲的慢慢減退，鄰近器官如前列腺，附性腺等因長時間的刺激造成其功能降低，也可引起尿路感染等，嚴(yán)重者，可致正常生活中無法射精，不排除有影響生育的可能。建議您改掉手淫的不良習(xí)慣，中藥藥調(diào)理，補(bǔ)腎壯陽治療，經(jīng)過調(diào)理可以恢復(fù)性功能和身體健康的，的平時需注意局部衛(wèi)生，加強(qiáng)營養(yǎng)，心情放松等。.

您好，青少年過度的自慰會影響正常的生長發(fā)育的。一般建議一個月控制2~3次即可，次數(shù)太多對身體有害的。

您好，過度手淫是有害身體健康的，和身體發(fā)育，要及時戒除。建議不要穿過于緊的內(nèi)褲。不要接觸性刺激的圖片和聲音等。有睡眠需求的時候再上床睡覺。早晨不要念床，醒來后即使起床。以免想入非非。以上是對“手淫會不會影響長高？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！