要保持室內空氣清新，不讓細菌滋生。勤開窗通風，讓空氣流通。保持良好的個人生活習慣和個人衛生，勤曬衣服被褥，要勤洗手，生活用品勤洗刷，勤消毒。保持充足的睡眠，多喝水、多運動，還要保持健康良好的心態。不要總熬夜，積極參加體育鍛煉，增加抵抗力，提高自身的免疫功能。平時注意加強體育鍛煉，提高身體素質，尤其是冬春季節，加強御寒能力鍛煉，如晨跑、爬山等）盡量少到公共人群密集的場所，容易被傳染流感病毒，可以考慮戴口罩，降低風媒傳播的可能性。不共用毛巾，手帕及飲食用具等。以上是對“怎么樣預防流感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，1、常洗手。病毒可以在患者手摸過的地方存活3個小時，所以你應經常洗手。2、小心封閉的空間。空氣不好的如辦公室是很容易傳染上感冒的地方。此外，飛機上也是易患感冒的地方。如果躲不開這些地方，可以用淡鹽水使你的鼻子經常保持濕潤。3、大量喝水。大量的水可以將病毒從你身上沖走，并防止脫水癥的發生，而脫水癥則是感冒的并發癥之一。

在不過敏的情況下去打流感疫苗，然后多運動，多喝水，空氣好的時候多通風換氣，少做或不做那些降低自身抵抗力的事，比如吸煙，熬夜等，出門的時候作好保暖措施

第一是注意休息,少到人多的地方去,二是多喝水,三是,可以使用以下幾種藥物泡水喝（）甘草..薄荷..金銀花

流感病毒經常發生抗原變異，傳染性大，傳播迅速，極易發生大范圍流行。發病機制帶有流感病毒顆粒的飛沫吸入呼吸道，流感病毒通過細胞內吞作用進入細胞。主要有以下幾種方式：加強個人衛生知識宣傳教育，機構內暴發流行的防控，接種流感疫苗，預防有效，感冒次數當然就能減少啦