乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生,乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng),其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào).中醫(yī)認(rèn)為：情懷不暢,肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝,沖任不調(diào)者,常有月經(jīng)紊亂,面部色斑.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：婚育,膳食,人生存的外環(huán)境和遺傳因素是乳腺發(fā)病的主要原因.

乳腺增生這樣的乳腺疾病主要是由于氣血虧虛，肝郁氣滯所致，一般藥物很難根治，西醫(yī)沒(méi)有特效藥，中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐有許多有效地治療方法，可以采用傳統(tǒng)中藥山藥、玉竹、蟲(chóng)草、桂圓肉、丁香、廣東紫珠、坤草進(jìn)行治療。

乳腺增生預(yù)防上；保持心情的舒暢、情緒的樂(lè)觀，改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類(lèi)3.多運(yùn)動(dòng)，防止肥胖提高免疫力。

你好，要預(yù)防乳腺增生應(yīng)該積極治療乳腺疾病，不亂用外源性雌激素，不長(zhǎng)期過(guò)量飲酒，建議女性朋友了解一些乳腺疾病的科普知識(shí)，掌握乳腺自我檢查方法，養(yǎng)成定期乳腺自查習(xí)慣，積極參加乳腺疾病篩查，防患于未然。