缺少自信
人長大了，就會越來越孤單，這是真的嗎？對于我來說，性格造就了我的一切，使我變得內向、狹隘。找不到自個，尋找不到快樂，怕面對這樣的社會，看別人的成功，就有羨慕還是嫉妒的心，我自已也不清。對于感情就更無話可說了，感情這條線，還是一片空白的區域，別人給我介紹，來填補這塊區域，我卻不給機會，任憑他們說了的天花亂墜，我就是不去相親。心里有種恐懼，想自個談，但是我從不出去交流，哪來的自個談呢。說話實，我也真的很討厭自個，工作是文職一類，干了幾年了，每天過著同樣的生活，公司小，人員少，辦公室就我一女的，其余的全部是男，都是80以下，所以跟我這80以后很難交流，因此內向的性格造就了現在的我。總的來說，就是缺少自信，自信是如何培養呢！各位老師，你們能幫幫我嗎？我現在真的不知道怎么辦，就比如在平常生活中，我穿的都是普普通通的，從不穿高跟鞋，假如我打扮的很時尚很潮，去上班，我看我怎么樣都不會穿的，我甚至更喜歡穿那些舊的，那些不潮流不時時尚的。我真的不知道我這是怎么了，我真的很痛苦。很孤單，老師，我現在該怎么辦呢！我壓倦了這樣子的我，就像有人說過一句話，自己都不喜歡自己，怎樣要求別人來喜歡你呢！
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回答5
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，建議你平時多花時間增強與親人和朋友間的溝通和交流。建議你看點修身養性的書籍，出門的時候把自己打扮的漂漂亮亮的，多保持笑容。祝你健康。
2016-01-20 23:30
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回答4
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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您好，主要是您壓力比較大所致的。建議您平時不要給自己太大的壓力，您要找出您成績下滑的原因，可能是學習方法不是特別好所致的，多和老師交流溝通，及時調整學習方法，最主要的是學習要有效率，您有必要也可以選擇一下補習班，中考的結果才能說明一切的，不要過度擔心的。
2016-01-20 17:18
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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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這個肯定有原因的，但你沒有說出來，不太好幫你分析獲得自信心的方法是好多的，但是不同的人有不同的方法，如可以用認知法、合理目標法等
2016-01-20 10:14
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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想辦法溶入群體啊！不是別人冷漠你,你若陽光些,別人自然會親近你！從明天起,記得面對別人時要露出友善的微笑！想辦法溶入群體啊！不是別人冷漠你,你若陽光些,別人自然會親近你！從明天起,記得面對別人時要露出友善的微笑！
2016-01-20 09:27
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好！這種狀況有多久了？是曾經遇到了什么傷害嗎？首先一定要找到引起目前這種狀態的原因是什么，當我們知道自己害怕的是什么的時候，我們才能夠有勇氣去主動和人溝通和交流。在這種和人友好的溝通和交流的過程中，才可以找到自信，得到積極的認可和接納，也可以緩解我們的情緒，讓自己可以精神抖擻的面對生活和工作。也可以選擇和心理醫生去交流，打開心結宣泄心里的煩惱，進而建立自己的自信，嘗試著做一下，相信一定會有所改變的。祝你開心快樂起來！
2016-01-20 06:18
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