病情分析：你好，根據您的病情描述，您在牙齒整形前，要多注意口腔衛生，防止感染發炎。在做了牙齒整形后，在飲食上要多注意，平時吃飯以清淡為主，不要吃甜食，不要吃骨頭類質地堅硬的食物。每餐后刷牙，每日用牙線進行牙齒清理，防止齲齒。希望這個回答對您有所幫助。

你好，如果治療中加力過大，會增加牙根吸收的危險性。口腔衛生不易保持，增加患牙齦炎的機會，對牙槽骨有一定的影響，因為牙齒是靠牙周膜固定在牙槽骨里，這樣牙齒就會變松動但牙齒矯正到正常位置停止移動后，牙齒能夠能通過自身的修復能力便牙周膜重新附著而變穩固，不會發生永久性損傷。

你好，成人正畸初期主要是適應，有可能有一些不適的感覺，另外注意保持口腔清潔衛生，不然很有可能會發生感染。為了保護好托槽等器具，還應該盡量不要吃硬的和粘性的食物。不能自行調整矯治器，定期去醫院復診。