你好，眼睛干澀一般與季節性的改變有關，一般與秋冬季的時候氣候干燥，就容易多發生眼睛干澀的情況，這種情況下，建議您多補充水分，您最近眼睛干澀、發脹、并且流鼻涕，如果有感冒的情況的話那就是正常的，如果沒有，那可能您有鼻腔方面的病變，建議您去醫院五官科檢查一下，一般情況下，鼻炎或鼻竇炎病發時也會導致眼睛的發干、發脹，祝你早日康復。

眼睛干澀的原因很多,除了用眼過度外,因淚液分泌不足導致的干眼癥,眼壓過高引發的青光眼等,都可能出現類似癥狀睡覺前不能喝過多的水,否則頻繁起夜是一方面,還會引起眼泡明顯的浮腫；另外,咖啡和茶,會讓體內水分迅速揮發,眼睛也因而更容易干澀.注意保護眼睛,避免強光,高溫刺激；看書,看電視或電腦屏幕不可時間過長；禁用阿托品類抑制腺體分泌的藥物；間斷補充魚肝油丸或常吃點肝,豬肝食品；也中服用中藥杞菊地黃丸；如眼干癥狀較重,可經眼科醫生用人工淚液或1%甲基纖維素滴眼.

患有眼睛干澀，平時就要注意用眼習慣，定時休息，看看遠處的景物。補充維生素A，多吃胡蘿卜、水果、海產品等。有時間堅持做眼睛保健操，還可吃些中藥明目地黃丸。

眼睛干澀主要考慮是眼睛炎癥或者是干眼癥造成的,眼睛炎癥可以用消炎的眼藥水和眼藥膏建議您多吃含有維生素A、C、E等抗氧化的水果或食物，有益眼睛，有助于皮脂腺正常分泌。

眼睛干澀可能與用眼疲勞有關，也可能是角膜炎、結膜炎等疾病引起的。建議到醫院檢查，找出病因后在醫生的指導下使用眼藥水。平時應注意調節用眼及其眼部護理，定期到醫院復查。

考慮干眼癥,建議到醫院眼科做淚膜破裂時間測定明確診斷.對于干眼癥的治療,目前主要采用的方法有：（1）病因治療,如果是全身疾病引起的干眼癥,應當治療全身疾病,可針對病因給予對癥用藥.對脂質性淚液不足可清潔眼瞼或熱敷.（2）補充淚液,主要用人工淚液點眼,因為藥物的品種有很多,應當在眼科醫生的指導下使用.（3）減少淚液的流失,親水軟鏡配合人工淚液點眼對輕,中度干眼癥有一定的效果,重癥患者不能耐受;封閉淚點小,阻止淚液排出.（4）注意個人衛生,經常洗臉,盡量不用激素類藥物點眼.