學(xué)習(xí)壓力大思維混亂睡覺困難建議：請個假比如休息一周，去旅游。晚上可以口服地西泮片，促進(jìn)睡眠

你好,根據(jù)你的情況，考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。建議治療：健腦補(bǔ)腎丸15粒,每日兩次,飯前口服人參歸脾丸（同仁堂）1丸，每日三次,飯前口服。自己的事情簡單化，想多了傷神又費力，煩惱幾乎都是自找的，別給自己太大壓力。以上是對“我這是什么原因？請求幫助！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

從你以上的情況來看，主要是睡眠障礙，表現(xiàn)為入睡困難和早醒。白天精力減退，記憶力下降。分析考慮為焦慮情緒所致失眠。初步考慮：失眠癥。治療：可以服用抗焦慮藥物來治療，比如艾司唑侖片或者地西泮片，睡眠改善以后可以逐步減量。

你好,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

您敘述的情況考慮植物神經(jīng)功能紊亂的可能性大建議您注意改善生活方式，包括注意保證睡眠質(zhì)量，注意生活規(guī)律，注意保持心情舒暢，如果在上述基礎(chǔ)上，仍調(diào)節(jié)不好的話，可以服用藥物治療，如安神補(bǔ)腦液，谷維素等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能