腰椎間盤突出癥為腰腿痛常見原因之一,其主要癥狀為腰痛及下肢痛.發病的部位以腰四五腰五/骶一之間最多。其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經根引起的疼痛,你可以采用中醫穴位外敷可強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復后不易復發.安全無副作用,日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。祝早日康復！以上是對“如何治療椎間盤突出？方法是什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好：對于突出不嚴重的患者可以選擇針灸推拿、牽引、理療配合自己的功能鍛煉治療，是可以控制或者治愈的。對于突出嚴重的患者保守治療效果不明顯，可以選擇手術治療自己平時也要多注意，要多休息，睡硬板床，做到不久坐，不久站，不負重，不彎腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低頭、不做矮板凳、不勞累、不著涼。自己也可以多鍛煉，如反復搓腰、飛燕式鍛煉，倒走鍛煉等。

你好，如果要完全康復，只有手術，但是手術也是有條件的，只有符合手術指針的才能手術如果不手術，只有保守治療了，如多休息，少做重事，再就是牽引，理療，按摩等方面，還可以外用點活血止痛的藥物，如云南白藥氣霧劑，再就是睡硬板床，低枕，平睡等

腰椎間盤突出，多數是由于長期的不合理姿勢所導致。最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎之上進一步積累的結果。所以，矯正姿勢是關鍵中的關鍵的，合理的姿勢是康復運動的基礎和前提。否則，病因的問題不解決，只能是反復發作，惡性循環，越來越重。腰椎間盤突出的保守治療方法，目前公認效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運動，能有效強制人體重心后移，減小腰椎前凸，從而矯正姿勢，（有時間可以試試倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進行倒走鍛煉）。倒走時能強制人體重心后移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。站立的時候也可以強制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態，同樣可以強制重心后移，可以體驗一下，體驗時間越長越好。如果感覺癥狀有減輕，為了便于堅持，可以考慮選用鞋底為前高后低的負跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中堅持使用，就等于把強制重心后移的姿勢矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，且更安全，更有利于效果的鞏固，與現有的治療康復方法都不矛盾，還具有補充、強化和鞏固的作用，而且是有益無害。矯正姿勢必須要矯正重心，負跟鞋是一個最簡單的方法，因為鞋是人的“地基”，直接影響人體重心位置。高跟鞋會導致和加重腰痛，就是因為它會導致重心前移，那么前高后低的負跟鞋，必然強制人體重心后移，矯正姿勢的康復作用就很容易理解了。負跟鞋在發達的歐美國家比較常見，被稱為“地球鞋”。在日本最為普及，特別是腰痛患者，對此好評如潮。在國內，有些三甲醫院可以買到，可以向專家咨詢。更多可以參考：大眾科技報《腰椎間盤突出矯正“地基”很關鍵》

您好：腰椎間盤突出是一個慢性病，很多患有腰椎間盤突出的人用很多方法都沒有徹底治療好這個病。對于這個病的治療，建議您按照這個步驟走，這個方法是針對所有腰椎間盤突出的病人，如果這位仁兄有關于個人針對性的問題可以撥打0371——96995。步驟可以按這個走：先保守治療，保守治療大家肯定都知道，比較常見的保守治療方法是按摩、針灸、牽引、熏蒸、推拿等。但是關于保守治療是否有效這些不是最重要的，最重要的是您一定要選對醫生和醫院，如就算是同樣的按摩，如果在路邊的按摩店按摩，可能你的癥狀就不會緩解，或者更嚴重，而在正規的醫院按摩，由于醫生經驗豐富，按摩的穴位準確，效果就會非常明顯。其他的保守治療方法也是如此。但是問題是，很多患者的腰椎間盤突出比較嚴重，就算是醫生為患者的治療達到最好的效果，由于腰椎間盤突出的嚴重性已經超過保守治療的范圍，所以也不可能治療好。那這個時候建議采用手術的方法進行治療。但是不推薦開放性手術，現在治療效果比較好，而且痛苦也比較小的手術多采用微創椎間盤射頻消融術這個也是目前國際先進的治療方法，如有問題可以點擊左側在線咨詢進行溝通，鄭州濟華骨科醫院祝您健康，早日康復。