您好，根據您的情況您可以看一下：苦瓜、苦菜、馬齒莧、絲瓜等，具有清熱解毒的功效，可用于緩解局部發熱、發痛等。薏仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等，具有健脾利濕的功效，可用于緩解腫脹癥狀。蛇類、蟲類等活血通絡祛風止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后飲用，可以緩解局部的紅腫熱痛癥狀，還可起到防止病變向其他關節“走竄”的作用。希望對您有所幫助。

你好。治風濕的話，你不能總是呆在特別潮濕的地方。飲食方面，多吃辛辣食品有助于治愈風濕。還有就是可以而貼藥膏那些東西。

您好，風濕病是一組侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或結締組織為主的疾病，其中多數為自身免疫性疾病。在護理方面應注意避免潮濕與受寒，隨氣溫變化增減衣物，預防感冒。飲食應保證足夠的熱量、蛋白質及維生素，補充鈣質。避免過食生冷，傷及脾胃?；颊邞撨M行功能鍛煉，從而避免關節強直、功能障礙及肌肉萎縮，并能增強體質，提高機體抵抗力。