腳后跟粉碎性骨折，左腳已動手術，已過了4個半月.建議,可以活動,但不能搬重物,高強度運動,要拍片,如沒事,2月后可以負重.

一般情況下不需要禁食什么東西。但是煙酒肯定要禁食的，建議多吃一下蛋白質和補鈣的食物。

、你好，你的情況建議平時注意休息，適量運動，一年時間還沒愈合，可能是屬于延遲愈合或不愈合，建議到醫院復查，如果嚴重有可能引起壞死。

您好，根據您提供的情況看，您是跟骨粉碎性骨折已經手術治療了，現在術后4個月，有時腳會疼痛是正常的，不用擔心。在骨折愈合前及功能鍛煉期間，局部出現腫脹、疼痛都是正常的。骨折術后內固定物取出的時間一般在術后1年左右，也就是還需6-8個月左右取出內固定鋼釘。飲食上應注意避免辛辣刺激性食物，啤酒可以喝，但應適量。

骨折患者在平時要一定不要盲目補充鈣質。鈣是構成骨骼的重要組成原料，從而有很多人認為骨折以后多補充鈣質能加速斷骨的愈合。但科學研究發現，增加鈣的攝入量并不能加速斷骨的愈合，而對于長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。還要忌多吃肉以及喝骨頭湯。忌長期服三七片在骨折初期服用三七片能收縮局部血管，減輕積血淤滯、脹痛等癥狀。但一周以后受傷組織就需要大量的血液供應開始修復，繼續服用三七片只會導致血管收縮，血液運行不暢，不利于骨折愈合。