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回答4
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊祖學
海口市婦幼保健院
一級
藥械科
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中老年人多吃點五谷雜糧，煮成粥吃最好，有營養，而且養胃。另外少吃肉，少吃油膩的東西，吃魚、蔬菜水果，多清淡、少鹽、少糖。
2016-01-20 11:20
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回答3
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好，注意保持良好的心情，適當多活動，多食新鮮的蔬菜水果，平時低鹽低糖低油脂低膽固醇飲食，觀察一段時間看看.
2016-01-20 03:59
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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年齡大了應該多吃點粗糧，以蔬菜為主，少吃肉，不能吸煙、喝酒，適當補充維生素跟鈣，適當增加身體鍛煉
2016-01-20 03:39
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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考慮是有勞累、缺鈣導致的，建議適當按摩，避免勞累，補鈣治療.祝你健康。
2016-01-19 22:51
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