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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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健康指導：骨盆調整會好一些,另外有針對這方面改善的瑜伽練習不太嚴重的話。走路的時候多走貓步,而且盡量不要外八字,穿衣服遮掩一下基本上看不出來，適當的進行腿部的運動時腿部的肌肉更加緊實
2016-01-20 10:27
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回答1
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您好，根據您的描述，先通過飲食控制和體育鍛煉把腿部的贅肉減掉。如果腿不直主要是因為骨骼原因的話，那么您這個年齡，骨骼還在持續增長，平時注意不要給身高太大的重力負擔，多進行縱向運動，比如：跳高、跳繩、籃球、排球等，等身體自己生長發育就會自行好轉。另外，可以嘗試晚上睡覺時拿皮帶綁到兩腿最彎曲的地方進行物理強制性矯正。
2016-01-20 09:43
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