你好。腦供血不足可引發腦缺血缺氧，使腦實質發生廣泛彌散性病變，腦的整合機能就會明顯受損。患者可出現頭痛、眩暈、耳鳴、肢體麻木、失眠、多夢、記憶力明顯減退等癥狀。有的還會表現為性格突然改變，與平日反差極大等。早期腦供血不足是可逆的，只要采取積極的治療措施就可避免或延緩中風的發作。一旦出現了慢性腦供血不足的癥狀時，要盡快就醫，找出病因，并針對病因及時治療。

供血不足治療可以服口服西比靈，鹽酸倍他司丁。平時應積極改善生活方式,適量運動,飲食上注意盡量少食肥肉,動物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,保持生活規律，盡量不要熬夜。

主要的辦法是找出原因，從根本上解決問題。在找出原因以前，可以注意一下通用的辦法;用一些擴張腦血管的藥物，限制高脂肪、高膽固醇、高糖類食物的攝入。適量攝入洋蔥、大蒜、生姜、黑木耳等，并且注意多喝水，晚上睡前和早上起床時都應注意喝水，要適量運動等。

腦供血不足就是腦部因血液供應不順暢引起的腦功能障礙，藥物主要是以活血化瘀為主，如腦心通，銀杏葉片，血塞通等，但每種藥物都有各自的適應和禁忌癥，所以一定要在醫生的指導下用藥。對于腦供血不足的患者藥物只是最基礎的治療，因為療效有限，通常只做為輔助治療的，以患者的情況建議可選擇針灸，輔助營養神經的液體同時治療以便早日康復！

病情分析：你好，你的情況屬于腦供血不足引起的癥狀，一般會引起頭暈頭痛以及易怒失眠等癥狀，你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食，不要吃辛辣和油炸食物的，建議你服用復方丹參片和腦活素片和維生素E片治療看看，不要吃的太油膩和太辛辣食物的，祝你健康