這個治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.只能減輕的啊

你好：現將各種治療方式作個比較,你可以根據情況選擇比較合理的治療方法治療.發病初期采用針灸,理療,電療磁療,推拿,按摩手段一般都比較有效,一般這些療法,一天到七天都會見效,如果治療超過七天還不見效,說明病情有些重了,需要中醫藥物治療了,這類疾病需要根據病患者的具體病情配制內服的中藥和外用的膏藥.內服的中藥是膠囊,由五十多味中藥組方,主要功能是調節人體骨骼功能代謝,恢復正常骨骼功能.外用的膏藥四十多味中藥組方,主要功能是拔出阻礙骨代謝的血栓,貼在患病部位,藥效直達.具體的比量需要了解病情才可以下方.采用此法治療,一般4--20天會見效,四個月左右可以徹底治愈.祝早日康復!

首先在坐姿上盡可能保持自然的端坐位,頭部略微前傾,保持頭,頸,胸的正常生理曲線；尚可升高或降低桌面與椅子的高度比例以避免頭頸部過度后仰或過度前屈；此外,定制一與桌面呈10~30度的斜面工作板,更有利于坐姿的調整.　　　　對于長期伏案工作者,應在1~2小時左右,有目的地讓頭頸部向左右轉動數次,轉動時應輕柔,緩慢,以達到該方向的最大運動范圍為準；或行夾肩運動,兩肩慢慢緊縮3~5秒鐘,爾后雙肩向上堅持3~5秒鐘,重復6~8次；也可利用兩張辦公桌,兩手撐于桌面,兩足騰空,頭往后仰,堅持5秒鐘,重復3~5次.1,仰頭觀天.取直立體位,兩手下垂,兩腳與肩同寬,頭緩緩抬起,仰望天空,仰視角盡量達最大限度,眼睛盯住一個目標,保持這種姿勢15秒鐘左右.　　2,按摩頸部.取直立或坐式,用雙手拇指按揉頸部后側,先按中間部位,后按兩側肌肉,自上而下,自下而上,反復按揉15次.　　3,兩目虎視.用手足撐地,使身體呈弓形；然后轉頸回頭,左顧右盼,左右各轉動15次.要領是：左顧右盼時重在轉頸部,不是只轉眼睛.　　4,搖頭晃腦.將頭部進行前,后,左,右的順序搖晃.如此將頭部搖晃一周,再向反方向搖動.左,右各做10次.　　5,互相爭力.兩手十指交叉,手掌置于頸項后,將頸部用力向前推,頸項則向后挺直,兩力方向相反.與此同時,左右轉頭搖晃5次.放松,停片刻后再重做.6.可躺下或坐著做：將下巴往胸部靠的同時用手掌頂住前額,使頭部保持不動.這樣使頸部肌肉處于緊張狀態3~5秒,重復10次.