您好建議你服用六味地黃丸治療,

頻繁遺精的原因考慮主要與思想過多集中于性的問題上，大腦始終處于性的興奮狀態。或者是包皮過長、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、精囊炎等局部刺激，容易誘發性器官充血遺精。或者體質較差或過度疲勞，造成神經、內分泌功能一時性失調。穿著緊身衣褲、入睡后蓋被太暖等不良刺激導致遺精。建議：口服六味地黃丸濃縮丸每次8丸每日3次。可以滋陰補腎。治療頭暈耳鳴，腰膝酸軟，遺精盜汗。注意性器官衛生，養成經常洗會陰部位特別是陰莖龜頭的習慣，調整睡眠習慣，平時穿寬松舒適透氣純棉內衣褲，不穿緊身衣褲人睡，及腳部不宜蓋得太暖太重，睡前切忌看與性有關的雜志、報刊、影視等，睡時盡量避免俯臥位，兩手避免放置在性器官部位就行啦。

您好，主要是不要有手淫過度的習慣！還要減少戒除一些黃色信息，內褲不要過緊，少吃辛辣油膩食物，保持局部清潔，保持好的作息習慣！必要時可以用金鎖固精丸調理一下！祝您健康！