你好，你所描述的情況西醫講應該是末梢循環不好，但不能排除雷諾氏綜合征的可能，，中醫講應該是血虛受寒，血寒凝滯，陽氣受阻，不能溫通四末所致，不知有沒有疼痛等其他癥狀，建議到醫院內科就診，并行相關輔助檢查，再就是中醫治以溫經散寒，養血通脈為法治療，選用當歸四逆湯加減，效果應該不錯，或者平時把羊肉，當歸，大蔥，肉桂，生姜等熬湯喝，飲食中要保證一定的食量，攝入充足的熱量，適當增加礦物質和維生素的攝入，尤其是多吃含鐵豐富的食物。含鐵豐富的食物有動物的肝臟、瘦肉、羊肉、牛肉、雞蛋等，另外，可以增加牛奶、豆類食品、綠葉蔬菜。冬天可以多吃大白菜，尤其是燉大鍋菜，可增加熱量的產生。另外要采取保暖措施，睡覺前熱水泡腳，睡覺時用暖寶暖手和腳，都可以起到緩解手腳冰冷的作用，少吃生冷寒涼油膩，還要鍛煉身體，希望我的回答對你有幫助

你好，你的情況考慮是末梢循環不太好引起的與局部溫度低有關。這種情況平時注意保暖就可以了，不需要用藥物治療。希望我的回答對你有所幫助。

考慮是凍瘡與末梢循環差環境氣候變化免疫等有關首先要注意保暖其次可外擦云南白藥口服活血化瘀藥物如血塞通等

你好，是血液循環不好引起的，建議你穿暖和一些，祝你健康！

你好，這種情況啊，主要是說明你的體質比較差，血脈不活。我建議你這種情況呢，是可以通過加強營養和體育鍛煉，來改善的，冬天要多喝羊湯等比較有幫助的啊。