心理分析：您好，不知道您為什么產(chǎn)生的焦慮情緒，是否有明確的對象，持續(xù)時間的長短，入睡困難還是睡眠質(zhì)量不高易驚醒心理指導(dǎo)：根據(jù)您的年齡還要考慮是否和更年期有關(guān)，建議您到精神衛(wèi)生中心睡眠障礙門診咨詢。如果您是毫無對象的焦慮，那么就要考慮焦慮癥或者更年期綜合癥，如果有明確對象或事件那就是焦慮情緒，可以采用自我放松，放松訓(xùn)練，積極暗示等方法和增強鍛煉，健康飲食的方式疏緩癥狀

心理分析：你好，根據(jù)你的描述，你主要是出現(xiàn)焦慮，食欲不振，失眠等癥狀，這可能是由于壓力過大造成的情緒的不穩(wěn)以及睡眠的障礙，心理指導(dǎo)：個人建議你尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助，接受專業(yè)的心理疏導(dǎo)以及壓力管理的治療。

你好，根據(jù)你的描述，應(yīng)是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的指導(dǎo)建議：建議你用谷維素片+安神補腦液，如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學(xué)習(xí)，一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，如有什么不懂的可以在線向我咨詢了解，點擊【咨詢專家】即可，希望可以幫到你。

您好，就您的情況情況可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理，不要擔(dān)心。