我現在的年齡是18周歲,身高只有170,
我現在的年齡是18周歲,身高只有170,體重也只有47公斤,我不明白的是,我為什么吃什么都不胖!無曾經的治療情況和效果:無
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回答5
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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健康指導:你好,如果不放心可以先到正規醫院檢查。給你一些建議,您的飲食需注意,細嚼慢咽,多吃高蛋白食物,不要吃太多米飯。日常作息要規律,避免熬夜。多補充水分,建議每天喝一瓶純牛奶,吃一個雞蛋。運動量不要過大,以走路為主。不宜亂吃或多吃,這不僅達不到增肥效果,反而不利于身體,你的飲食不夠均很,沒達到增加脂肪或肌肉的量,需要作出改變,合理配餐,必長期堅持,不打亂規律合理飲食
2016-01-20 08:43
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回答4
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好!人的體重與許多因素有關,例如遺傳因素,同時也存在個體差異的,而且所處地理位置(如地心引力的原因)、季節、氣候、自身情況的不同,對體重也有一定影響。你現在身高170cm,體重47kg是比較偏瘦,所以,首先你可以看看自己的家人是否都是比較瘦的,如果是的話,那么就是遺傳所影響的。如果沒有其它的疾病,那么就不需要過于在意自己的體重。其次,你吃什么都不胖的話,可以多吃米飯,面條,多吃脂肪高的食物,例如:肥豬肉等等。同時,需要注意休息,休息得好才容易長胖。多鍛煉身體,促進食物的消化。
2016-01-19 19:19
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回答3
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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健康指導:您好,根據您的身高來計算,確實偏輕,身體偏瘦您要了解以下幾點:1:飲食如何?飯量如何?如果吃飯都比較好,那說明腸胃沒有什么問題;2:接下來注意一下大便,如果大便也是正常的,那你不用為自己的偏瘦擔心,因為主要的器官功能都好,3:接下來看看運動量,如果活動量比較大,那么所吃的食物都變成能量提供活動了
2016-01-19 19:06
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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健康指導:你好,根據你的描述,你的體重屬于偏瘦的,一般來說體重偏瘦大多會與遺傳有關,家族里很多人都是很瘦的人,與體質有很大的關系,如果有增重的需求,建議您可以多吃些蛋白質含量高的食物,多多進行力量型的運動,不僅能夠增重,而且對身體健康非常有好處
2016-01-19 15:56
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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您好,有可能是您的消化系統問題,也有可能是腸胃的問題。多吃些又癢癢的東西,不要過于郵寄,合理飲食,營養搭配。
2016-01-19 12:48
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