青少年白發的原因現在還不十分清楚，目前認為與遺傳、精神因素、內分泌失調和營養缺乏等因素有關。頭發的顏色是由頭發內髓質中所含的黑色素顆粒的多少決定的，而色素顆粒來源于毛發乳頭部位的色素細胞，色素細胞生長色素的多少和神經、內分泌、血液循環和營養有密切的關系。不少白發病人家族中數代人均有頭發早白的病史，說明其白發可能與遺傳因素有關。

中醫講白發是由于精血不足，頭發失于濡養引起的。建議患者注意保持好心情舒暢，調節好情緒避免緊張焦慮，可以根據醫生的指導使用七寶美髯丸等藥物口服調理，生活中可以多食用黑豆，以及黑芝麻，何首烏等具有滋養精血功效的食物，此外年齡因素相關，年老體衰很容易導致白發，因此不易過多關注。

主要是由于肝腎不足、氣血虧損所致。缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白發的病因之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白發。應加強營養，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。何首烏治療白頭發的效果是不錯的