因感情問題出現人格改變和內心不自信，可能與心理創傷、神經遞質失衡、認知偏差、社會支持不足、自身性格脆弱等有關。 1.心理創傷：感情問題可能造成嚴重的心理創傷，影響個體的情緒和自我評價。可通過心理治療，如認知行為療法、精神分析療法等幫助修復。 2.神經遞質失衡：強烈的情緒刺激可能導致大腦中神經遞質，如血清素、多巴胺等失衡。必要時可在醫生指導下使用調節神經遞質的藥物，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。 3.認知偏差：對感情問題的錯誤認知和解讀，會導致自我否定。需進行認知調整，糾正不合理的思維模式。 4.社會支持不足：缺乏家人、朋友的理解和支持，會加重不良情緒。應積極拓展社交圈，獲取更多支持。 5.自身性格脆弱：性格較脆弱的人在面對挫折時更易出現心理問題。通過鍛煉心理韌性，逐步增強應對困難的能力。 總之，因感情問題導致的人格改變和不自信需要綜合多方面因素進行干預和調整。建議及時尋求專業心理醫生的幫助，積極面對，逐步恢復良好的心理狀態。

你還是要注意及時的心理調節是關鍵一般情況下，還是要注意及時的鎮靜治療還是會有好轉的，要注意自己的心理疏導是關鍵，有助于癥狀改善的，一般問題還是不大的

感情應該放下，分手了就分手了不要再想另一段感情了，尋找下一段感情吧，你可以的醫生詢問：祝你幸福