心理分析：反復(fù)思索一件事，可能是有強(qiáng)迫心理，如果是對(duì)生活中的多數(shù)事情都反復(fù)思考，可能是焦慮狀況，就是不相信自己能處理好問題。心理指導(dǎo)：從你描述來看，你偏向于焦慮狀況。焦慮型人格多數(shù)與小時(shí)的成長(zhǎng)有關(guān)，如果我們小時(shí)做事總是不被父母認(rèn)可，而且總是說我們做得不夠好，成年后，我們會(huì)內(nèi)化父母的期望，對(duì)自己要求很高，最終把自己活得很累，但又放不下。試著做一個(gè)有缺點(diǎn)的好人，你會(huì)放松下來。

你好朋友：我分析你可能是患了輕度的強(qiáng)迫癥你必須努力的維持旁觀者的角色,如此可以讓你有能力去抵抗病態(tài)的沖動(dòng)直到消失為止.你必須了解強(qiáng)迫癥狀是無(wú)意義的,是來自腦部錯(cuò)誤的訊息,所以你必須轉(zhuǎn)移注意力,換檔.你必須集中所有的心力,永遠(yuǎn)記得：「這不是我,這是我的強(qiáng)迫癥在搞鬼!」雖然一時(shí)無(wú)法改變感覺,但是卻可以改變行為.靠著改變行為,你會(huì)發(fā)現(xiàn)感覺也會(huì)隨之改變.

你好,這是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn),建議最好采用“中藥配合心理治療”可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用.俗語(yǔ)說“心病還需心藥醫(yī)”,只有從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,只有去除心因,才能取得好的療效.如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室,再詳細(xì)的告知病情,我們會(huì)給出詳細(xì)的合理的治療方案,祝早日康復(fù)!