高血壓期間建議清淡飲食，少油少鹽，可以吃一些大蒜，圓蔥，青菜等軟化血管的食物，切記大魚大肉的食用，肉類以瘦肉為主，肥肉也不可食用過多。可以在服用降壓藥的同時，配軟化血管的藥物一起。多鍛煉運動，切記一定不要吃高脂肪，高蛋白的食物，比如豬肉，牛肉，可以適當?shù)某砸恍╇u肉。保持好的心情多運動

血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動。在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩(wěn)。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療。

您好，如果確診為高血壓，注意使血壓控制在140-90左右，防止心腦等大血管病變，腎臟、視網(wǎng)膜等微血管病變的發(fā)生。首先生活中注意低鹽低脂飲食，少食油膩的食物，盡量保持心情的舒暢，不生氣。防止血壓的驟升，要在醫(yī)生的指導下服用藥物治療，像依那普利、尼福達等藥物治療，配合阿司匹林以抗血小板聚集治療，辛伐他丁以軟化血管治療，祝身體健康！

你好。高血壓是指在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg)。主要是與飲食，遺傳等因素有關的。日常生活中要注意飲食要低鹽低脂，不要吃太油膩的東西，動物肝臟這些少吃，多吃一些水果青菜，要注意避免情緒激動，要多點運動。不要吸煙喝酒。祝你健康！

血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動。多吃芹菜，另外可以服用一些蜂膠

您好，根據(jù)您描述的情況來看，高血壓患者注意飲食宜清淡，宜少鹽飲食高血壓患者注意飲食宜清淡，宜少鹽飲食，患者應注意不要過多食用肉食，多吃新鮮蔬菜與水果，合理膳食嚴禁煙酒辛辣刺激性食物等，請保持心情愉快，不要過于激動，病情嚴重的話，請及時就醫(yī)。