孕晚期進入最后的沖刺階段,營養的貯存對準媽媽來說顯得尤為重要.安全,健康,合理的飲食,是胎兒健康出生的必要前提.不過,有些體重增長過快的孕婦在醫生要求下開始控制飲食,為了防止胎兒長得過大,她們只好把自己的?quot;縮縮小".最后3個月是胎兒生長最快的階段,孕婦的膳食要保證質量,品種齊全.由于各個孕婦的具體情況不同,產科醫生通常會根據孕晚期的營養特點,結合孕婦的具體情況,讓孕婦的飲食做出相應調整.維生素過量孕婦若每天服用超過一萬單位(I.U.)的維生素A,則有1/4機會造成胎兒畸形,如先天性心臟病以及眼睛,顎裂,耳朵的畸形,另外有1/4機會造成智障.若維生素D補充過多（每日超過15毫克）,容易造成孕婦的軟組織的鈣化.補鋅過量如果準媽媽對于鋅的補充超過每日45毫克,容易造成早產.鐵的補充要謹慎建議孕婦在懷孕3個月以上時再補充鐵.一般來說,孕婦每天補充30毫克鐵即可（除非有嚴重貧血）,服用鐵劑應在空腹時且不要同時服用鈣及鎂,因為鈣,鎂會抑制鐵的吸收.

芝士披薩原料：高筋面粉150克,溫水81克,酵母1.5克,糖7.5~8克,鹽2克,橄欖油8克.番茄醬一小包,巴西里少許,培根2~3片,芝士100克可以食用.想吃可以吃些..建議不要經常食用...營養均衡即可...

芝士的蛋白質含量很高,可以吃.孕婦可以吃芝士披薩,但無論什么東西都不要吃得過多,要合理善食,營養均恒.

孕婦可以少少的吃點披薩如果很想吃的話,可以少少的吃點披薩,但不要過盛.多吃些吃水果和蔬菜

你好孕婦能吃芝士披薩，適當的吃沒有影響