懷孕婦女在人流時，精神的高度緊張以及吸管吸引宮腔造成的劇痛，使得交感神經興奮性增強，腎上腺素分泌增多，機體的代謝率增高，能量消耗增大。同時，人流時，母體子宮內膜不可避免地受到損傷，術后若不注意加強自我保健，則可導致陰道流血時間延長、腰酸腹痛、月經紊亂、閉經等。因此，切實做好人流后的自我保健，對于促使身體和生殖器官順利地恢復健康至關重要。

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您好，無痛人流手術后我們還應該用適當的飲食來補充身體所需的抗感染物質，比如維生素A可以保護膜組織的健康、對促進修復有功效。維生素A主要來自動物性食品，特別在動物肝臟中大量含有，此外植物來源的類胡蘿卜素也有一定的維A性。另外要注意膳食的葷素搭配，這樣可以提高維生素A的吸收利用。多吃蛋白質含量高的食品有：大豆、各種肉食、蛋、奶等等。

你好；流產后飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養,以清淡營養豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主.懷孕要在半年以上。

你好，需要注意的事情很多，保養好了，可以防止很多疾病的發生。避免過勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當休息和保持充足的睡眠。