牙齦暴露很可能與牙齦的萎縮造成，這么年輕就有牙齦萎縮應(yīng)該與遺傳有關(guān)系，您可以去醫(yī)院掛個(gè)口腔科檢查一下，估計(jì)是牙齦萎縮導(dǎo)致的，建議治療：1.用手指直接或隔著嘴唇按摩、輕輕敲擊牙齦、牙周、牙齒——加速局部血液循環(huán)，生肌長(zhǎng)肉，使牙齦停止萎縮或使萎縮的牙齦重新恢復(fù)，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持。2.含嗽牙齦生肌水，各大醫(yī)院都有賣的，要長(zhǎng)效的那種。3.根據(jù)您的癥狀和體征服用補(bǔ)益脾腎，疏肝降火的湯藥：治本，生肌長(zhǎng)肉，使牙齦停止萎縮或使萎縮的牙齦重新恢復(fù),要找中醫(yī)大夫辨證論治開中藥。祝您早日康復(fù)。

您現(xiàn)在的情況還是需要盡早看牙醫(yī)的，做牙齒的修補(bǔ)，對(duì)于您的情況還是會(huì)有幫助的，祝您身體健康！

病情分析：你好，這種情況，建議到口腔科洗牙處理。

這種牙根暴露情況可能是由于牙結(jié)石引起的牙齦萎縮。牙齦萎縮分為病理性萎縮和生理性萎縮兩類，病理性萎縮主要是齦緣部分存在異物（牙石）又長(zhǎng)期得不到清理，細(xì)菌滋生刺激所致；另外隨著年齡的增長(zhǎng)也會(huì)或多或少發(fā)生萎縮，使牙根暴露，這種叫生理性萎縮，是不需治療的，但可以通過(guò)保健延緩。建議口腔科就診。

一般情況下已發(fā)生牙齦萎縮,就不會(huì)再恢復(fù)到以前的狀況.這是由牙齦組織的特殊結(jié)構(gòu)所決定的.造成牙齦萎縮的原因有多種因素,如年齡,健康狀況,不良習(xí)慣,不正確的刷牙方法等.經(jīng)口腔科醫(yī)生檢查后,找出原因,經(jīng)醫(yī)生治療或指導(dǎo)后,可以減緩牙齦萎縮的速度.目前可做的除治療外1,食療.枸杞煮瘦肉或生地,熟地,生姜各15克煮雞蛋,對(duì)預(yù)言及治療牙周疾病效果良好,可以長(zhǎng)期食用.2,保持正確的刷牙方法豎刷法：就是將牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處,順著牙齒的方向稍微加壓,刷上牙時(shí)向下刷,刷下牙時(shí)向上刷,牙的內(nèi)外面和咬合面都要刷到.在同一部位要反復(fù)刷數(shù)次.這種方法可以有效消除菌斑及軟垢,并能刺激牙齦,使牙齦外形保持正常.顫動(dòng)法,指的是刷牙時(shí)刷毛與牙齒成45度角,使牙刷毛的一部分進(jìn)人牙齦與牙面之間的間隙,另一部分伸人牙縫內(nèi),來(lái)回做短距離的顫動(dòng).當(dāng)刷咬合面時(shí),刷毛應(yīng)平放在牙面上,作前后短距離的顫動(dòng).每個(gè)部位可以刷2-3顆牙齒.將牙的內(nèi)外側(cè)面都刷于凈.這種方法雖然也是橫刷,但是由于是短距離的橫刷,基本在原來(lái)的位置作水平顫動(dòng),同大幅度的橫向刷牙相比,不會(huì)損傷牙齒頸部,也不容易損傷到牙齦.生理刷牙法：指的是牙刷毛頂端與牙面接觸,然后向牙齦方向輕輕刷.這種方法如同食物經(jīng)過(guò)牙齦一樣起輕微刺激作用,促進(jìn)牙齦血液循環(huán),有利于使牙周組織保持健康.總之,刷牙要?jiǎng)幼鬏p柔,不要用力過(guò)猛,但要反復(fù)多次.牙齒的每個(gè)面都要刷到,特別是最靠后的磨牙,一定要把牙刷伸入進(jìn)去刷.如果將前面的幾種方法結(jié)合起來(lái)應(yīng)用,則效果會(huì)更好.每次刷完牙,如果不放心,還可以對(duì)著鏡子看一看是否干凈了,只有認(rèn)真對(duì)待,才能保證刷牙的效果.