您好,您的情況檢查一下血常規,不排除貧血的可能,平時注意飲食增加營養,多吃水果蔬菜,同時可以適當服用補血的藥物觀察

你好！你的情況考慮是貧血的跡象，貧血的癥狀常常精神不振，面色蒼白，眼瞼結膜顏色發淡，口唇及舌淡紅色或蒼白。建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.嚴重貧血需要輸血治療.祝你健康

您好，建議您應該到醫院檢查一下，是否缺少某種微量元素。

指甲顏色蒼白，缺乏血色，多見于營養不良，貧血患者;此外如果指甲突然變白，則常見失血、休克等急癥，或者是鉤蟲病、消化道出血、肺結核晚期、肺源性心臟病等慢性疾病。建議檢查后治療。

根據你提供的情況，一般的考慮是貧血引起的，與缺乏維生素有關系，可以去醫院進一步的做血紅蛋白的檢查，及時的自我調理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調理，可以多吃水果蔬菜肉蛋奶，加強營養，及時的調理，口服益氣養血口服液，祝你健康。