葡萄胎與正常妊娠區別明顯，體現在妊娠反應、血HCG值、出血情況、B超表現等方面。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.妊娠反應：正常妊娠反應相對較輕，葡萄胎妊娠反應嚴重。
2.血HCG值：正常妊娠血HCG隔1天翻倍上升，葡萄胎血HCG異常升高，可達10萬。
3.出血情況：葡萄胎常有異常出血，正常妊娠一般無異常出血。
4.B超表現：正常妊娠可見妊娠囊、卵黃囊、胚芽及原始心管搏動，葡萄胎為葡萄狀結構，無胎芽胎心。
5.其他方面：葡萄胎的hc值異常，而正常妊娠hc值正常。
總之，通過上述區別能幫助判斷妊娠情況，如有異常應及時就醫。

頸椎病自我鍛煉日常療法：在家庭和工作場所可自行掌握的治療方法：1、調整枕頭與睡眠體位。首先是枕頭的選擇。若引起頸椎病的病因是椎間盤突出或椎體后緣有骨刺者，枕頭可稍低。如果病因是椎管后方韌帶肥厚內陷，對脊髓后方形成壓迫者，可將枕頭墊高，枕頭的形狀最好是元寶形。其次是睡眠體位。可取側臥位，或仰臥位，不宜俯臥，要使胸腰部保持自然曲度、雙髖及雙膝呈彎曲狀態。2、糾正與改變工作中的不良體位。A、不斷改變頭部及頸部體位，避免長時間保持一種姿勢。B、工作時間較長時，要定期遠望。C、調整桌面高度與傾斜度，使之與身體相適應。3、自我牽引。雙手十指交叉合攏，舉過頭頂放于枕頸部，將頭后仰，雙手逐漸用力向頭頂方向持續牽引5~10秒，連續3~4次，即可起到緩解椎間隙壓力的作用。4、服用適當的藥物，如復方軟骨素、維生素E等。5、佩戴簡易頸圍，可限制頸部過度活動，同時起到頸部支撐作用。頸圍的制作：用硬紙殼剪成高領狀使之高度與頸部相適應，外包絨布。6、進行適當的體育鍛煉。

平時不要總是低著頭，注意減輕對頸部的壓力。枕頭不要太高，10厘米左右比較適宜。平時也要注意頸部的保暖，防止磕碰加重不適。適當的熱敷、按摩也可以緩解頸部疼痛。不要總是低著頭玩手機、刺繡等等。