你好，血壓有點高，建議你控制飲食和多運動。建議你低脂低鹽飲食，每天多鍛煉控制體重，多喝水，減少血液的粘稠度，多觀察血壓的變化。以上是對“二十歲，壓有血點偏高。父母一血壓正常。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

分析，高血壓最新標準是成年人收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmlHg為高血壓。建議，連續進行三天血壓測量，測量前靜坐10分鐘以上，如果3次都高，考慮是高血壓，要服藥治療

你好，患了高血壓建議低鹽飲食，低脂肪飲食，避免情緒激動，如果有高血脂必須同時治療啊，否則降壓效果不好，在當地醫生指導下選擇降壓藥如；心痛定、最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋高血壓。

舒張壓是正常的，但是收縮壓是比較高，一般高于140才算是高血壓，現在只是高了一點點，一般是不需要藥物治療建議飲食清淡，一定要低鈉，注意避免劇烈的活動，作息規律