你好，脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,建議宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫診斷,可能是存在腎虛的.吃些補腎的中藥應該有效.

您好~根據您的描述和表現，結合中醫理論，發為血之余，腎主精生發，發質問題均可從腎治療，補腎養血。您好~根據您的描述病情，建議服用中成藥六味地黃丸，補腎益精養陰，另外可以服用七寶美髯丹，臨床療效很好。希望我的回答給您帶來幫助，祝您健康。如有問題，歡迎您再次提問。

脫發與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的啊。另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染發和燙發等。

最近頭發掉的特厲害，這個一般多見于血虛、腎虛引起的。如果有手淫的習慣最好忌一下，另外多吃生血補腎的食物如枸杞、板栗、核桃、牛奶、雞蛋、花生、紅棗等有助于改善，中成藥可以選擇養血生發膠囊、六味地黃丸看看