其實打呼嚕是健康的大敵由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停造成大腦、血液嚴重缺氧形成低血氧癥而誘發高血壓、腦心病、心率失嘗心肌梗死、心絞痛夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死選擇枕頭時要選擇軟硬適度的枕頭不要使頭后仰下去太多避免吸煙、飲酒和刺激性藥物睡前不要從事刺激的活動嚴重的需要手術治療你可以去醫院咨詢醫生做檢查治療

您好，其實打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。選擇枕頭時要選擇軟硬適度的枕頭，不要使頭后仰下去太多，避免吸煙、飲酒和刺激性藥物，睡前不要從事刺激的活動，嚴重的需要手術治療。你可以去醫院咨詢醫生，做檢查治療

可進行手術的，同時這情況最好具體看看中醫大夫,進行針灸、按摩理療等從整體上調節身體狀態,往往收到奇效,也建議服用中草藥調理,中草藥對人體安全無毒,整體上調節身體機能。