白發變黑發受多種因素影響，如營養狀況、精神壓力、疾病、遺傳、年齡等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.營養狀況：缺乏維生素B12、銅等營養素可能導致白發，可適當補充富含這些營養素的食物，如肉類、蛋類、堅果。
2.精神壓力：長期精神緊張易生白發，應學會放松，如運動、冥想。
3.疾病：某些疾病如白化病、白癜風等會引起白發，需治療原發病。
4.遺傳：遺傳性白發較難改變，但可通過良好生活習慣改善，如規律作息。
5.年齡：隨著年齡增長頭發變白是自然現象，可嘗試染發，但不宜頻繁。
總之，白發變黑發需要綜合調理，保持良好的生活習慣和心態。若白發異常增多，建議及時就醫。

您好，舌頭不能正確發音的現象，大舌頭，要注意護理的，營養要全面的，不要挑食了。檢查看是否有舌系帶短等現象，要手術治療的，大舌頭的現象，也要檢查看是否可以手術治療吧，要上正規三甲醫院