您好，針灸是具有減肥效果的，通常情況下，中醫的針灸減肥是通過糾正患者的異常食欲來達到減肥效果的，針灸通過調節神經系統，抑制胃酸分泌過多，從而讓人產生飽腹感。針灸以后，胃的排空、消耗就會減慢，胃不空了，不餓了，自然就不太想吃東西了，從而減少熱量的攝入，達到減肥的效果，建議您若采用針灸減肥，就盡量去當地的大醫院，這樣更有保障

你好，對于你說的情況考慮，你現在采取的方法是可以減肥的，而且效果也不錯，節食加運動，但貴在堅持，減肥是件很痛苦的事情，那天堅持不下來了，那么前功盡棄，反彈很容易的。只要這樣的方法堅持半年以上，是可以達到你理想的要求的，肥胖和你的月經不調也是有些關系的，可以求中醫中藥調理一下。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物，日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品，要注意適量地補充蛋白質和維生素等營養物質，多吃蔬菜水果。

問題分析：針灸減肥不用運動，不用節食，不會使肥胖患者太痛苦。針灸減肥最重要的特點就是健康，還能強身健體，對身體很有好處。因此越來越多的人愛上針灸減肥，針灸減肥對不同的肥胖者有不同的治療方法，對我們來說非常的方便。

你好，針灸減肥不用運動，不用節食，不會使肥胖患者太痛苦。針灸減肥最重要的特點就是健康，還能強身健體，對身體很有好處。因此越來越多的人愛上針灸減肥，針灸減肥對不同的肥胖者有不同的治療方法，對我們來說非常的方便。

你好，針灸減肥效果優于其他方法,針灸沒有毒副作用,不易反彈,但要適當注意控制飲食,注意保證睡眠質量,適當的運動,可以起到事半功倍的效果.飲食上適當注意不吃含脂肪較多的食物,如肥肉,不吃含糖量較高的食物就可以了,少吃米飯,多吃蔬菜,多吃點粗纖維食物有助于減肥.