成都治療失眠價格要多少？
2016-01-18 16:33
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成都治療失眠價格要多少？我長期失眠做夢，頭疼頭暈，眼疼，老是犯困，血壓100/70。想得到怎樣的幫助：為什么會失眠？是血壓低引起的么？
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回答2
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閆淑英 主治醫師
太原市第二人民醫院
二級甲等
耳鼻喉科
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你好，根據你的描述，可能是低血壓所導致的失眠，但是也不排除是肝腎不足而引起的失眠癥狀，所以還是建議你去正規的醫院檢查下，明確病因。建議你飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纖維性食物，并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態，睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規律飲食，不要暴飲暴食，按時吃飯。
2016-01-19 02:45
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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您好，由于情緒不穩，易急躁等，所以時常為了小事遷怒于他人，使之產生矛盾，導致人際關系高度的緊張，甚至出現了適應困難。而這些不良的處境及情緒反過來又會嚴重的影響睡眠，使失眠持續存在，這就導致了失眠癥的惡性循環。建議建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡―醒節律。創造有利于入睡的條件反射機制。如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期堅持，就會建立起“入睡條件反射”。
2016-01-18 20:16
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