你的這種情況屬于頸椎病,屬于椎動(dòng)脈型頸椎病和胸椎小關(guān)節(jié)紊亂所引起來的頸心綜合癥.通過正骨手法可以治療.

您好，上述的情況應(yīng)該是血?dú)獠灰鸬模袝r(shí)間最好是到醫(yī)院量一下血壓看看，平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，合理休息，女人可以多吃一些烏雞，補(bǔ)血飲食有，炒豬肝、豬姜棗紅糖水等食物都可以的。

分析您的癥狀,常見于神經(jīng)衰弱1.加強(qiáng)體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅(jiān)持天天做下去.作息要規(guī)律.按時(shí)睡覺,少熬夜.2.健腦補(bǔ)腎丸（臨清產(chǎn)）15粒,每日兩次,飯前口服人參歸脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,飯前口服養(yǎng)血清腦顆粒,按說明服用.上藥一并口服,中藥制劑,無副作用3.針灸按摩理療4.規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,尤其是香蕉,蘋果,蜂蜜類潤腸通便食物..5.保持情緒的良好,不要悲觀.6.食療方案平時(shí)要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時(shí),選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等;還要有意識地多選用保護(hù)眼睛的食物,如雞蛋,動(dòng)物的肝,腎,胡蘿卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞.飲食上要遠(yuǎn)三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養(yǎng)價(jià)值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經(jīng)常吃海帶,河魚,魚油可減低細(xì)胞死亡速度.祝早日康復(fù)如果失眠嚴(yán)重,可以考慮晚上口服,多慮平,奮乃靜各一片.

您好，注意飲食，做事情也不要過于急躁，不要在太熱的地方呆著，當(dāng)讓，空調(diào)也要適當(dāng)?shù)拇荡担堤嘁膊缓玫模傊褪潜M量讓身邊的空氣比較流通。

你好！根據(jù)你的描述，你的情況和氣虛陰虛有關(guān)。1如果有條件的話，建議咨詢咨詢中醫(yī)師對證服用中藥，效果較好2具有滋陰作用的中藥有有百合，玉竹，黃精等，這三味藥均無異味，滋陰效果好，可以平時(shí)熬湯和煮粥喝。3飲食宜清淡營養(yǎng)，忌辛辣油膩食物，戒酒4勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免過度勞累，避免熬夜你很年輕，只要能對證使用中藥調(diào)理，注意飲食和休息，情況很快能得到好轉(zhuǎn)。祝你早日康復(fù)！