建議您平時(shí)還要注意體內(nèi)微量元素的攝補(bǔ)，提倡使用銅質(zhì)餐具，多食新鮮、清淡的葉綠素多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物，如黑芝麻、黑豆等。少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等，少食羊肉、肥肉、海產(chǎn)品等，少食富含維生素C的食品，如西紅柿、山楂、楊梅等碳酸類(lèi)飲料。

你好根據(jù)你的問(wèn)題對(duì)于小兒白癜風(fēng)的預(yù)防要注意兒童不要有自閉等情緒不穩(wěn)定的情況。建議平時(shí)要注意孩子的飲食要均衡，避免暴曬等，因?yàn)樽贤饩€燈也會(huì)誘發(fā)兒童白癜風(fēng)的發(fā)生。

　零食是禍?zhǔn)住　⌒∈称凤嬃舷闾鹂煽冢瑑和瘜⑵渥鰹榱闶畴S時(shí)食用，干擾兒童正常飲食規(guī)律，久之則不能按時(shí)間正常用餐，打亂了正常飲食規(guī)律。　　小食品飲料多屬甜味食品，中醫(yī)治療白癜風(fēng)認(rèn)為久用甘甜之品會(huì)導(dǎo)致胃熱積滯、食欲下降、甚至厭食、偏食。長(zhǎng)期偏食導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足，因營(yíng)養(yǎng)不良而使免疫力下降，即影響身體正常發(fā)育，又會(huì)導(dǎo)致許多疾病或者白癜風(fēng)的發(fā)生，有的不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的小食品會(huì)含有許多化學(xué)添加劑，如染色劑、防腐劑、甜味劑等會(huì)給兒童身體造成直接傷害。家長(zhǎng)朋友們注意一定不要因?yàn)槟鐞?ài)孩子，對(duì)于他們的零食不加干涉。在日常生活中盡量少吃零食，注意健康飲食。　　營(yíng)養(yǎng)不良是根源　　人工喂養(yǎng)調(diào)配不當(dāng)，如牛奶或奶粉濃度太低，或以谷物(米粉、麥乳精)為主食，從而因長(zhǎng)期蛋白質(zhì)和脂肪不足而發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良。　　兒童營(yíng)養(yǎng)不良最早出現(xiàn)的癥狀是體重減輕，消瘦，皮下脂肪減少，皮膚毛發(fā)干澀、彈性小，面色焦黃，精神不振，活動(dòng)減少，肌肉無(wú)力。輕度營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)孩子的早期身高沒(méi)有影響，長(zhǎng)期尤其重度營(yíng)養(yǎng)不良則可使孩子的身高增長(zhǎng)遲緩，還會(huì)造成白癜風(fēng)。保證營(yíng)養(yǎng)均衡，有效預(yù)防白癜風(fēng)。　　外傷是誘因　　外傷會(huì)影響到黑色素細(xì)胞的流失。據(jù)了解，人體在受到摩擦后，受摩擦部位皮膚的黑色素較多，這些部位皮膚的黑色素代謝也最易出現(xiàn)異常，也是白癜風(fēng)的易發(fā)部位。家長(zhǎng)一定要排除導(dǎo)致外傷的外在干擾因素。