您好：　腎結(jié)石雖然是一種良性疾病，但有時候可能堵塞尿路阻礙尿液的排出，造成疼痛、腎積水，嚴(yán)重的可能造成尿毒癥甚至腫瘤。建議您：飲食調(diào)整是預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)的重要內(nèi)容。對于草酸鈣結(jié)石的患者，應(yīng)當(dāng)減少容易產(chǎn)生草酸的食物的攝入，如菠菜、莧菜、空心菜、芥菜等，避免攝入大量維生素C。對于老年人，一般不限制補(bǔ)鈣，但補(bǔ)鈣應(yīng)當(dāng)在吃飯同時進(jìn)行。菠菜與豆腐不能吃是沒有道理的?，F(xiàn)在，尿酸結(jié)石的發(fā)病率逐年增加，與現(xiàn)代人攝入過量的肉類和脂肪有關(guān)。尿酸結(jié)石的患者應(yīng)少吃產(chǎn)生嘌呤的食品如動物內(nèi)臟、海鮮、牛羊肉、煲湯、果仁等?！　★嬎彩穷A(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)的重要一環(huán)。建議結(jié)石患者每日飲用4000ml以上液體，保持每日排出1500ml以上的尿液，使尿液保持非常稀釋的狀態(tài)。尿酸結(jié)石患者每日尿量建議在2000ml以上，胱氨酸結(jié)石患者每日尿量建議在3000ml以上。飲水的種類以白開水、純凈水、礦泉水為主，淡茶水、桔汁與西瓜都是好的攝水方式。要主動飲水，在一天中飲水要均勻分布。

平時注意多喝水，養(yǎng)成喝水的習(xí)慣，喝水后可以多做跳躍運(yùn)動，加快結(jié)石的排出。

一般會有疼痛的情況，有的可能還會導(dǎo)致積水，水腫等情況，所以要去檢查，小的結(jié)石吃藥物排，大的要體外碎石后在吃藥物排。

腎結(jié)石患者多飲水以稀釋尿液，使結(jié)石易于排出。每天進(jìn)水量當(dāng)不少于3000毫升。注意飲食忌口。根據(jù)不同種類的結(jié)石和尿液的酸度決定飲食范圍。一般情況下磷酸鹽結(jié)石患者以酸性食品為宜；尿酸鹽結(jié)石患者以低嘌呤類食物為宜；草酸鹽結(jié)石患者則應(yīng)少吃帶酸的食品。

腎結(jié)石（calculusofkidney）指發(fā)生于腎盞、腎盂及腎盂與輸尿管連接部的結(jié)石。腎是泌尿系形成結(jié)石的主要部位，其他任何部位的結(jié)石都可以原發(fā)于腎臟，輸尿管結(jié)石幾乎均來自腎臟，而且腎結(jié)石比其他任何部位結(jié)石更易直接損傷腎臟。腎結(jié)石可無癥狀，或可表現(xiàn)為腎絞痛，一般疼痛比較劇烈，難以忍受。建議您到正規(guī)醫(yī)院行尿常規(guī)、B超檢查，根據(jù)結(jié)石大小，有無積水，腎盂分離程度，確定下一步如何治療。平時注意多飲水，建議每天飲水（白開水）大于3L，可以將具體檢查結(jié)果告知，再對癥分析，謝謝！