你好，很高興為你解答，這種情況可能是韌帶損傷的關系，拍片只能看到骨頭的問題，并不能反映軟組織的情況。有條件建議你去做個CT檢查，希望對你有幫助。

你好，根據你的描述和病情判斷，你可能存在膝關節韌帶和半月板的損傷，目前主要考慮半月板問題。膝關節韌帶較多，你有外傷史，不排除膝關節內部組織損傷。半月板損傷后主要出現站立時疼挺明顯，上下樓梯疼痛加劇。建議你即使檢查MRI，明確診斷，早起處理膝關節損傷的問題。以上是對“左膝下樓疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

能是運動少叻。你是不是經常坐辦公室或者電腦、沙發上看電視看很久？如果這樣，維持1個動作幾個小時，骨頭會僵硬的，上下樓彎曲膝蓋就會痛。不過不管什么情況，鍛煉肯定是必須的。只有擁有強健的體魄才可以做其他事，身體也不會出很多毛病。

你的這種情況主要還是考慮膝關節炎引起的。建議你還是去正規醫院檢查，可以拍張膝關節正側位片看看，明確病因才能對癥治療。