你好，根據你描述的這種情況來看頭發比較稀疏是氣血不足或者是身體的代謝不好營養不良引起的這種表現的發生。給你的建議就是，你可以適當的是一些營養物質黑芝麻并且也可以適當的用戶本延齡丸或者是養血生發丸進行調整和治療。

病情分析:你好脫發多是內分泌失調的表現，根據你的情況，頭發出油比較多，考慮是脂溢性脫發。脫發多從腎虛、血熱、濕熱等方面論治。意見建議:建議選擇中藥治療，常用的中藥有桑葉、側柏葉、旱蓮草、熟地、荊芥、防風、何首烏、當歸等。中成藥可以選擇血寶膠囊。祝早日康復！

你好；頭發的顏色主要是由身體的元素而定的何首烏/黑芝麻各三兩,一起炒干研碎,用白糖水調服,每次3錢,一日一次,連服半月,可補腎健發.忌蠶豆.

你好，頭發的稀疏主要是跟腎虛有關系，因為腎主血生髓，當腎臟虛弱就會表現在頭發的稀少。因此想改善這個癥狀就需要從補腎開始，所以在平時的飲食上多吃些補氣補血的食物，例如大棗，生姜，枸杞。這些都能快速的補氣血因此達到生發的目的。而頭發的稀疏還跟營養不良有關，所以還建議多吃蛋白類的食物，比如蛋類，豆類，這都是可以促進生發的。而生姜是最易生發的，除了多吃還可以用來擦拭頭皮這可以促進局部的血液循環，另外要保證每天的睡眠，每天至少8小時睡眠，每晚11點前入睡，多吃黑芝麻，黑豆，何首烏可以讓頭發變得又黑又濃密。祝你健康！