肩肌勞損?
我是一名上班族,我的工作每天要差不多6小時(shí)在用電腦,一直用鼠標(biāo)的右胳膊一天下來(lái)很累,尤其是肩部與頸部相連的關(guān)節(jié)非常酸痛,如果使勁按兩下會(huì)舒服點(diǎn),可是只要一用鼠標(biāo)就會(huì)酸痛,現(xiàn)在我?guī)妆静荒苷9ぷ鳌N乙沧稍冞^(guò)醫(yī)生,他說(shuō)是一般的勞損,那我該怎樣徹底治愈肩肌勞損呢?我的這種現(xiàn)象已經(jīng)持續(xù)了2年了,請(qǐng)幫幫我!謝謝!
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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您的看一下是否頸椎有問(wèn)題,先可貼白馬寺痛消貼管用的,注意休息,保暖。
2016-01-19 08:11
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,可以局部熱敷按摩進(jìn)行緩解,加強(qiáng)功能鍛煉,注意休息即可。
2016-01-19 04:24
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你的情況根據(jù)敘述需要考慮與工作習(xí)慣有關(guān)系,需要預(yù)防肩周炎的形成,暫時(shí)可以局部電烤按摩理療并對(duì)癥口服活血舒筋止痛等藥物即可。必要的時(shí)候需要進(jìn)一步檢查化驗(yàn)拍片明確診斷并針對(duì)具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。同時(shí)需要注意合理的營(yíng)養(yǎng)膳食及規(guī)律的生活習(xí)慣即可,并注意加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉即可恢復(fù)健康。祝你永遠(yuǎn)健康。
2016-01-18 17:30
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好:那你這些年沒(méi)有治療過(guò)嗎?建議你通過(guò)中醫(yī)理療系統(tǒng)的治療要好一些!
2016-01-18 15:05
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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可以治的好的,一般肩部勞損采用推拿和中藥,外敷藥膏,然后自己配合休息,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭就會(huì)慢慢康復(fù)的.
2016-01-18 12:46
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi),操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)常活動(dòng)腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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